Cacao & meditatie
Den Haag
Over Fieke
Fieke begeleidt al een paar jaar groepen in en rond Den Haag en Rotterdam. Haar ceremonies zijn rustig en gericht op verbinding. Ze werkt het liefst in kleine groepen, zodat er tijd is voor ieders verhaal.
Ze is opgeleid tot holistisch therapeut, NEI (neuro emotionele integratie) therapeut en reiki master.
Begin je net? Dan zit je bij haar goed. Ze legt alles rustig uit en zorgt dat iedereen zich welkom voelt.
Het jaar draait door zonder dat het ons om toestemming vraagt. Licht komt en gaat, de tuin loopt vol en valt weer leeg, en je eigen energie beweegt mee of je het nu wilt of niet. Een cacao ritueel hoeft niet elke dag hetzelfde te zijn. Sterker nog: het wordt rijker als je het laat ademen met de seizoenen. Hieronder lopen we het jaar door, van lente naar winter, met telkens een andere toon.
Lees verder
Je hebt erover gehoord, of een uitnodiging gekregen, en nu vraag je je af: wat is het eigenlijk, en wat gebeurt er bij een cacao ceremonie? Begrijpelijk dat je het eerst wilt weten voordat je ergens in een kring gaat zitten. Hieronder lopen we stap voor stap door een typische ceremonie, zodat je weet wat je kunt verwachten. Geen verplichtingen, geen geloof vereist. Alleen een open houding.
Lees verder
Ceremoniële cacao bereiden is niet moeilijk, maar een paar veelgemaakte fouten kunnen je kopje cacao vlakker maken dan nodig. Hieronder de vijf fouten die we het vaakst tegenkomen, en wat je in plaats daarvan beter kunt doen.
Lees verder
Ceremoniële cacao bereiden is eenvoudiger dan het lijkt. Geen ingewikkelde apparatuur, geen strakke regels. Wel een paar keuzes die het verschil maken tussen een vlakke kop en een volle, zachte cacao die je echt smaakt. In deze gids lopen we stap voor stap door hoe je cacao bereidt: van dosering tot temperatuur, van kloppen tot het kiezen van je vloeistof. Praktisch, helder, zonder ruis.
Lees verder
Kun je je kopje koffie probleemloos omwisselen voor een kopje cacao? Dat kan, maar het is wel belangrijk om te weten wat het verschil is. Waar koffie je snel een boost geeft, heeft cacao een langzamere en zachtere werking. Het verschil zit in twee verwante stofjes: theobromine en cafeïne. Ze lijken op elkaar, maar werken niet helemaal hetzelfde.
Lees verder
Cacao is niet zomaar cacao. Net als bij druiven of koffiebonen bestaan er verschillende variëteiten, elk met een eigen karakter. De meeste cacao ter wereld komt van één robuuste soort. Maar er is een variëteit die zeldzamer en aromatischer is dan al het andere: Criollo. En als Criollo Silvestre is het misschien wel de zeldzaamste cacaoboon die je kunt drinken. Hieronder lees je waarom.
Lees verder
Misschien hoorde je de term laatst voorbijkomen. Ceremoniële cacao. Het klinkt bijzonder, en dat is het ook, maar er hangt soms een waas van mystiek omheen die nergens voor nodig is. In de kern is het iets heel eenvoudigs: pure cacao, zorgvuldig verwerkt, gedronken met aandacht. Hieronder lees je wat ceremoniële cacao is, hoe het verschilt van wat je al kent uit de keukenkast, en wat je van het drinken ervan kunt verwachten.
Lees verderBoeken via Hipsy
Alle ceremonies van Fieke lopen via Hipsy. Daar zie je actuele data, beschikbaarheid en prijzen — en reserveer je in een paar tikken.
Bekijk op Hipsy →